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    養發知識

    警惕引起白發的因素

    時間:2015-12-02 來源:菖蓉生物

          隨著現代社會競爭壓力的不斷增大,人們的工作節奏也不斷加快。調查發現,近些年來,白發人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計,脫發和白發者比前幾年增長了30%左右,很多人被頭發變白所困擾。那么,到底是什么原因讓頭發變白的呢?科學研究表明,導致頭發變白的因素有很多,每個人的情況都不一樣,只有找到導致自己頭發變白的原因,才能從根本上改善頭發變白的狀況。
    你的頭發變白到底因為什么:
          遺傳或疾病因素
          白發的出現,與遺傳有一定的關系。未到老年就出現灰發或白發的人,常常有家族史,為常染色體顯性遺傳,也可見于某些綜合征(如早老綜合征、綜合性肌強直性營養不良等)。此外,患上一些比較嚴重的疾病,如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白發。
          對于這類人群,可以通過堅持按摩頭皮的方法來改善頭發變白。具體方法是:每天睡覺前和早上起床后,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮,每次2~4分鐘??筛纳祁^皮營養,調節皮脂分泌,促進頭皮血液循環,增強局部的新陳代謝。
          缺乏銅鐵等微量元素
          研究表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的原因之一,尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。近年來科學家研究發現,頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當頭發含鎳量增多時,就會變成灰白色。所以說,微量元素與頭發的顏色有密切的關系。
          為了防止少白頭,在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹類、堅果類、杏脯干等。
    隨著現代社會競爭壓力的不斷增大,人們的工作節奏也不斷加快。調查發現,近些年來,白發人群年輕化趨勢日益         明顯缺乏B族維生素
          醫學研究發現,缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為,發為血之余,腎主骨,其華在發,主張多吃養血補腎的食物以烏發潤發。
          工作或生活壓力大
          現代人工作和生活壓力大,容易精神緊張,情緒壓抑,長期睡眠不足及思慮過度等,從而導致肝腎不足、氣血虧虛,造成頭發早白。
          所以,要學會為自己減壓,每天用樂觀的態度面對生活,通過深呼吸、散步、做松弛體操等簡單的運動來消除精神疲勞;每天下班后用溫水泡腳,對減壓也有明顯的效果。
          另外,要注意保持營養均衡,少吃辛辣、油膩、煎炸等食物;避免攝入過多的糖、油、鹽等。
    菖榮中草藥產品內含40多種名貴中草藥,經過煮熬或泡制成純天然的洗發液!具有養發、長發等功效,抑制頭皮真菌的滋生繁殖,消除頭皮多余油脂。抑制皮脂性激素異常分泌,改善頭皮微循環,同時補充毛囊所需各種微量元素,消除脫發,疏通生發渠道,促進頭部血液循環,增加血氧含量,恢復毛囊細胞生機.加快頭發細胞的分裂,促使頭發細胞再生,滋潤發根,改善頭發生長微循環狀態,促使頭發變長、變黑、變粗、變密、更具生命力。主要針對治療白發轉黑發、脂溢性脫發、 神經性脫發、頭皮屑多 、烏發、生發、養發等各種頭發癥狀。
          不管怎樣,也許有一天誰都不可避免要有白頭發,我們還是保持最好的心態,迎接每個年紀應有的蒼老和成熟。

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