早上還是晚上洗頭更好？ 有傳言說洗發水在晚上不容易干燥，導致水分在睡覺時侵入，對您的健康不利。 長發不容易在晚上吹干，會引起偏頭 痛嗎？
實際上，只要及時擦干頭發，就可以隨時洗頭。 有些人習慣于早上洗頭以恢復精神。 如果他們趕時間或早上不起床，則可以在晚上洗頭，只要他們尊重個人習慣和生活規律即可。
頻繁洗頭會導致脫發嗎？
脫發怪洗發水太辛苦了嗎？ 這確實是對脫發的誤解。 脫發的原因不是洗頭，而是脫發本身。 嚴格來說，脫發分為生理性脫發和病理性脫發。 病理性脫發是指由脂溢性脫發，斑禿或其他疾病引起的異?；蜻^度脫發。
正常的洗頭不會引起脫發。 掉落的頭發已經處于靜止或老化狀態。 即使您不洗頭，它們也會自然脫落。 此外，由于洗發而引起的脫發主要是由于洗發方法錯誤所致。 如果頭發易碎，則需要照顧好頭發，否則將劇烈洗頭，從而使您抓到更多的頭發！
4種錯誤的洗頭方法
洗發水直接倒在頭發上
洗發水是一種堿性清潔劑，會損傷頭皮細胞，容易引起脫發和皮炎。 **將洗發水浸濕并均勻地涂在頭發上。 清潔根部時，需要輕輕按 摩，不要刮擦和洗滌，即使頭部發癢，也不要用力刮擦，否則會更加發癢。
洗發水的溫度過高
洗發水時，太高的水溫會損壞頭發和頭皮。 對于油性頭皮，高溫還會損傷皮脂腺并增加頭皮的油脂。 適合的洗發水溫度應控制在38℃-40℃之間。
護發素不干凈
使用護發素時，請勿讓護發素接觸頭皮，更不要讓它使用太久，只需將其放置約5分鐘即可沖洗。 如果護發素停留時間過長，不僅會增強滋養效果，還會給毛鱗片增加負擔。 因此，在修整護發素后，應及時沖洗并清潔。
洗滌后請勿及時吹干
有人認為吹風機會損壞頭發，喜歡自然地吹干頭發。 實際上，讓濕的頭發自然干燥，張開的頭發的頭發更容易吸收灰塵。 建議使用吹風機吹干頭發，只要控制距離和溫度，就不會對頭發造成傷害。
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