隨著現如今社會節奏的逐步變快，時間對于人們變得十分寶貴。很多上班族由于白天的時間十分匆忙，經常在晚上洗頭，有的時候覺得困了，便不顧濕著的頭發，倒頭便睡，結果很容易出現頭疼等癥狀。那么，晚上洗頭對身體不好嗎? 關于晚上洗頭對身體不好嗎的問題，我們首先來看一下當晚上洗過頭之后，我們的身體有哪些變化。當洗過頭后，由于水分蒸發吸收體內的熱量，所以體內便不斷地進行自我調節產生熱量，借此來維持體溫。這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

      那么，晚上洗頭對身體不好嗎?其實，對于身體抵抗力強的人來說，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。晚上洗頭對身體不好嗎?對于身體抵抗力弱的人來說，由于散熱增加，使機體受凍

      晚上洗頭對身體不好嗎?答案肯定是不好。所以發友們一定要養成良好的生活習慣，提醒你盡量不要在晚上洗頭，除此之外，還要養成良好的生活作息和飲食習慣，這樣才會擁有好頭發。